沼袋区民活動センター運営委員会

東京都中野区の沼袋区民活動センター運営委員会によるコミュニティサイト「ぬまこみ」。沼袋・江古田四地区のお知らせやイベント情報をお伝えします。

沼袋区民活動センター運営委員会
The Steering Committee of Numabukuro Community Activity Center

TEL03-3389-4572

〒165-0025 東京都中野区沼袋2-40-18

多胡 肇先生のラジオ体操講座 参加者募集

多胡 肇先生のラジオ体操講座 参加者募集

地域での健康づくり体験講座

NHKラジオ体操指導者 多胡 肇先生のラジオ体操講座

~1日3分でできるカラダ改革~

続けよう!ラジオ体操で健康生活

<座学編>

日時:10月28日(金)午前10時~11時30分

場所:沼袋区民活動センター洋室2・3号

講師:多胡 肇氏 (NHK体操指導者)

定員:先着60名(無料)

<実技編>

日時:11月7日(月)午前10時~11時30分

場所:沼袋区民活動センター洋室2・3号/丸山塚公園

講師:多胡 肇氏 (NHK体操指導者)

定員:先着150名(無料)

 

申込:座学編、実技編ともに9月21日(水)8時30分から受付

*両日ともに動きやすい服装、履きなれた靴でお越しください。タオル、飲み物を忘れずに!

北部すこやか福祉センター (3389-4322) もしくは沼袋区民活動センター運営委員会事務局(3389-4572)まで

たいへん人気のある講座です。お早目にお申込みください

続けよう!ラジオ体操で健康生活

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