沼袋区民活動センター運営委員会

東京都中野区の沼袋区民活動センター運営委員会によるコミュニティサイト「ぬまこみ」。沼袋・江古田四地区のお知らせやイベント情報をお伝えします。

沼袋区民活動センター運営委員会
The Steering Committee of Numabukuro Community Activity Center

TEL03-3389-4572

〒165-0025 東京都中野区沼袋2-40-18

沼袋区民活動センター

ぬまコミ・サロン10月のイベント

健康 いき いき いきましょう

お口の健康チェックをしませんか?

日時:10月11日(火) 12時~12時30分(予定)

場所:沼袋区民活動センター高齢者集会室(和室2号)

講師:北部すこやか福祉センター 歯科衛生士

参加費無料!

ぬまコミ・サロン10月のイベント

多胡 肇先生のラジオ体操講座 参加者募集

地域での健康づくり体験講座

NHKラジオ体操指導者 多胡 肇先生のラジオ体操講座

~1日3分でできるカラダ改革~

続けよう!ラジオ体操で健康生活

<座学編>

日時:10月28日(金)午前10時~11時30分

場所:沼袋区民活動センター洋室2・3号

講師:多胡 肇氏 (NHK体操指導者)

定員:先着60名(無料)

<実技編>

日時:11月7日(月)午前10時~11時30分

場所:沼袋区民活動センター洋室2・3号/丸山塚公園

講師:多胡 肇氏 (NHK体操指導者)

定員:先着150名(無料)

 

申込:座学編、実技編ともに9月21日(水)8時30分から受付

*両日ともに動きやすい服装、履きなれた靴でお越しください。タオル、飲み物を忘れずに!

北部すこやか福祉センター (3389-4322) もしくは沼袋区民活動センター運営委員会事務局(3389-4572)まで

たいへん人気のある講座です。お早目にお申込みください

続けよう!ラジオ体操で健康生活

第37回 丸山塚まつりを開催します!

10月15日(土)~23日(日)

*会館まつり      15日(土)

*芸能まつり      16日(日)

*健康相談コーナー  17日(月)

*囲碁大会        17日(月)~19日(水)

*ゲートボール大会    18日(火)

*作品展       21日(金)~23日(日)

*けやき音楽祭     22日(土)

*子どもワイワイ広場   23日(日)

詳しくは沼袋地域ニュース9月号(9月20日付発行予定)をご覧ください

 

 

沼袋七夕展

沼袋七夕展 開催中 ~短冊に願いごとを書いて飾りませんか~

期間:2016年7月1日(金)~10日(日) 午前9時~午後4時(最終日は午後3時終了)

*土日OPEN

会場:中野区障害者会館(沼袋区民活動センター) 展示ギャラリー「アルモニー」

内容:七夕飾り(笹飾り)と絵手紙の展示