沼袋区民活動センター運営委員会

東京都中野区の沼袋区民活動センター運営委員会によるコミュニティサイト「ぬまこみ」。沼袋・江古田四地区のお知らせやイベント情報をお伝えします。

沼袋区民活動センター運営委員会
The Steering Committee of Numabukuro Community Activity Center

TEL03-3389-4572

〒165-0025 東京都中野区沼袋2-40-18

町会

ぬまコミ・サロン10月のイベント

健康 いき いき いきましょう

お口の健康チェックをしませんか?

日時:10月11日(火) 12時~12時30分(予定)

場所:沼袋区民活動センター高齢者集会室(和室2号)

講師:北部すこやか福祉センター 歯科衛生士

参加費無料!

ぬまコミ・サロン10月のイベント

多胡 肇先生のラジオ体操講座 参加者募集

地域での健康づくり体験講座

NHKラジオ体操指導者 多胡 肇先生のラジオ体操講座

~1日3分でできるカラダ改革~

続けよう!ラジオ体操で健康生活

<座学編>

日時:10月28日(金)午前10時~11時30分

場所:沼袋区民活動センター洋室2・3号

講師:多胡 肇氏 (NHK体操指導者)

定員:先着60名(無料)

<実技編>

日時:11月7日(月)午前10時~11時30分

場所:沼袋区民活動センター洋室2・3号/丸山塚公園

講師:多胡 肇氏 (NHK体操指導者)

定員:先着150名(無料)

 

申込:座学編、実技編ともに9月21日(水)8時30分から受付

*両日ともに動きやすい服装、履きなれた靴でお越しください。タオル、飲み物を忘れずに!

北部すこやか福祉センター (3389-4322) もしくは沼袋区民活動センター運営委員会事務局(3389-4572)まで

たいへん人気のある講座です。お早目にお申込みください

続けよう!ラジオ体操で健康生活

第37回 丸山塚まつりを開催します!

10月15日(土)~23日(日)

*会館まつり      15日(土)

*芸能まつり      16日(日)

*健康相談コーナー  17日(月)

*囲碁大会        17日(月)~19日(水)

*ゲートボール大会    18日(火)

*作品展       21日(金)~23日(日)

*けやき音楽祭     22日(土)

*子どもワイワイ広場   23日(日)

詳しくは沼袋地域ニュース9月号(9月20日付発行予定)をご覧ください

 

 

第11回 沼袋まちかどひなめぐり 2/13(土)~3/3(木)

期間:2016年2月13日(土)~3月3日(木)
会場:沼袋駅周辺とバス通り商店街店舗および周辺地域の公共施設等

内容:各店舗とメイン展示場にて、おひなさまと園児作品の展示。
各商店街および近隣団体の皆様の協力によるクロスワードクイズラリー、ちびっこお雛様体験、伝承遊び体験(ベーゴマ)、陸前高田市応援物産展と屋台村(飲み物・物販)の開催など

まちかどイベント
2月28日(日) 11:00~16:00 実相院周辺にて(イベントにより開催時間が異なります)

【問合せ・主催】 
沼袋まちかどひなめぐり実行委員会  実行委員長 並木 ☎070-6456-4181

第36回 丸山塚まつりを開催します!

10月17日(土)~25日(日)

*会館まつり       17日(土)

*芸能まつり       18日(日)

*健康相談コーナー    19日(月)

*囲碁大会         19日(月)~21日(水)

*ゲートボール大会      20日(火)

*作品展          23日(金)~25日(日)

*けやき音楽祭       24日(土)

*子どもワイワイ広場    25日(日)

詳しくは、沼袋地域ニュース9月号(9月25日付発行)をご覧ください。

「やっぱりスゴイ!ラジオ体操の底力」座学編

NHKラジオ体操指導者の多胡肇先生を講師に迎えラジオ体操講座を開催します。効果的な体の動かし方のお話と椅子に座ったままの簡単体操を行います。人気の講座ですのでお早めにお申し込みください。

日時:9月29日(火)

   午前10時~11時30分

場所:沼袋区民活動センター 洋室2・3

講師:多胡肇氏(NHK体操指導者)

定員:先着60名(無料)

申込:8月21日(金)から受付。沼袋区民活動センター(3389-4571)または北部すこやか福祉センター(3389-4322)まで

主催:沼袋地区江古田四連合町会・沼袋区民活動センター運営委員会・北部すこやか福祉センター

共催:中野区ラジオ体操会連盟

北部すこやか福祉センター「実はすごい!ラジオ体操の底力」 1/29(木)

生活に簡単に取り入れられる「ラジオ体操」正しい動作で効果倍増!
健康にはいいことづくめの究極の全身運動なのです。

「国民的体操」として、テレビ・ラジオ解説でおなじみの多胡肇先生からご指導いただきます

日時:平成27年1月29日(木)午前10時30分~11時30分(受付は10時より)
会場:国際短期大学アリーナ(体育館) 中野区江古田4-24-4
※駐車場はありません

講師:多胡肇氏(NHKテレビ・ラジオ体操指導者)

定員:150名 事前申し込みが必要

申込:電話・窓口・電子申請で北部すこやか福祉センター(3389-4322)か沼袋区民活動センター(3389-4572)へ
(定員150名)

主催:沼袋町会連合会・北部すこやか福祉センター・沼袋区民活動センター運営委員会
協力:中野区ラジオ体操会連盟・国際短期大学

※運動できる服装でお越しください。水分、タオル、上履きをご持参ください。

ラジオ体操1月29日