沼袋区民活動センター運営委員会

東京都中野区の沼袋区民活動センター運営委員会によるコミュニティサイト「ぬまこみ」。沼袋・江古田四地区のお知らせやイベント情報をお伝えします。

沼袋区民活動センター運営委員会
The Steering Committee of Numabukuro Community Activity Center

TEL03-3389-4572

〒165-0025 東京都中野区沼袋2-40-18

高齢者

沼袋区民活動センター運営委員会「ふれあい♡ひなまつり」 2/28(日)

日時:2016年2月28日(日) 11:00~15:00

会場:沼袋区民活動センター

内容:絵手紙体験、紙芝居、似顔絵コーナー、お茶会 他(予定)

※2月13日(土)~3月3日(木) 「第11回 沼袋まちかどひなめぐり」期間中、
1階展示ギャラリーアルモニーにて 七段ひな飾り吊るしびな絵手紙 などを展示します

【問合せ・主催】  沼袋区民活動センター運営委員会 ☎3389-4572

三療サービス(はり・灸・マッサージ) 2016年2・3月の予定

60歳以上の方に、国家資格を持った施術者によるはり・灸・マッサージを実施します。
受付方法が会場によって違いますので、各会場にお問い合わせください。
参加費用:1回 900円
所要時間:1回おおむね45分
持ち物:てぬぐい、三療サービス登録証
※登録証をお持ちでない方は、お名前・ご住所・生年月日を確認できる運転免許証あるいは健康保険証などをお持ちください

沼袋区民活動センター  ☎03(3389)4571
  2月17日(水)、3月16日(水) 毎月第3水曜日

沼袋高齢者会館(つつじ会館)  03(3387)7381 
  2月9日(火)、3月8日(火) 毎月第2火曜日

※三療サービスについての詳細は、中野区ホームページをご覧ください

 

ぬまコミサロン 8・9月の予定

8月のコーヒーサロン(火・木)はお休みです。もちろん高齢者集会室はいままで通り利用できます。暑い日が続きますので、涼みにいらっしゃいませんか。9月のコーヒーサロンはいつも通りに毎週火曜木曜に開催されます。

 

沼袋高齢者会館(つつじ会館) 5・6月の行事

介護予防総合講座「栄養と口腔」

日時:6月25日(木)午前10時
対象:65歳以上の区内在住者
参加費:500円(材料費)
申込み・定員:6/8からの平日電話または直接申込み 先着15名

新規事業の参加者募集

対象:高齢者のみなさんどなたでも
参加費:無料(会場に直接どうぞ)

①「輪投げ運動」
毎週月曜日 午前10時~11時30分
②「元気が出る体操」佐野公美子先生
毎週第1・3水曜日 午前10時~11時
③「生き生き体操」野口栄子先生
毎月第4水曜日 午前10時~11時
④「歌はともだち「」可知美緒先生
毎月第3金曜日午前10時~12時

沼袋区民活動センター運営委員会「フィルムケースの人形づくり」3/17(火)

「フィルムケースの人形づくり(ぬまコミ・サロン)」
日時:3月17日(火)午後1時30分~2時30分

内容:フィルムケースに和紙を貼って桃太郎人形を作ります。
60歳以上の方対象、当日先着15名
場所:沼袋区民活動センター高齢者集会室

※毎週火・木曜日11:00~15:00開催の、高齢者交流事業「ぬまコミ・サロン」内のイベントです。