沼袋区民活動センター運営委員会

東京都中野区の沼袋区民活動センター運営委員会によるコミュニティサイト「ぬまこみ」。沼袋・江古田四地区のお知らせやイベント情報をお伝えします。

沼袋区民活動センター運営委員会
The Steering Committee of Numabukuro Community Activity Center

TEL03-3389-4572

〒165-0025 東京都中野区沼袋2-40-18

お知らせ

“子どもと食べたいお弁当講座”を開催します

“子どもと食べたいお弁当講座”を開催いたします。

《栄養》《彩り》《時短調理》などお弁当つくりのヒントをたくさん学べる講座です。

実際に調理をし、最後はみなさんで試食タイム。楽しい時間を過ごしませんか?

日時:9月22日(金) 午前10:00~午後1:00

場所:中野区障害者福祉会館(沼袋区民活動センター)2F調理室

講師:中野区フリー活動栄養士会

参加費:200円

定員:25名(定員になり次第締め切りとなります)

申込みは 沼袋区民活動センター運営委員会まで ☎3389-4572

子どもと食べたいお弁当講座

三療サービス(はり・灸・マッサージ)8・9月の予定

60歳以上の方に国家資格を持った施術者による、はり、灸、マッサージを実施します。

受付方法が会場によって異なりますので、各会場にお問合せください。

参加費:1回 900円

所要時間:1回おおむね45分

持ち物:手ぬぐい・三療サービス登録証

*登録証をお持ちでない方は、お名前・ご住所・生年月日を確認できる運転免許証あるいは健康保険証などをお持ちください。

沼袋区民活動センター ☎3389-4571

8月16日(水)・9月20日(水)  毎月第3水曜日

つつじ会館(沼袋高齢者会館) ☎3387-7381

8月8日(火)・9月12日(火)   毎月第2火曜日

三療サービスについての詳細は、中野区ホームページをご覧ください。

みんなのぬまぼり お休みの日の変更のお知らせ

今年も大好評の「みんなのぬまぼり」

お休みの日が変更になります。お間違えの無いようお越しください。

【最新版】 お休みの日 《すべて日曜日》

7月2日 東京都議会議員選挙のため

8月6日・13日・20日    *8月27日はあります!

10月22日

場所:旧沼袋小学校プール  午前9時~午後2時(雨天中止)

料金:大人100円(付き添いのみは無料) 中学生以下、70歳以上は無料

*未就学児は保護者の付き添いが必要です

プールにはほとんど日影がありません。熱中症にならないよう水分、帽子などご持参ください!

 

 

 

 

 

三療サービス(はり・灸・マッサージ)6月・7月の予定

60歳以上の方に国家資格を持った施術者による、はり、灸、マッサージを実施します。

受付方法が会場によって異なりますので、各会場にお問合せください。

参加費:1回 900円

所要時間:1回おおむね45分

持ち物:手ぬぐい・三療サービス登録証

*登録証をお持ちでない方は、お名前・ご住所・生年月日を確認できる運転免許証あるいは健康保険証などをお持ちください。

沼袋区民活動センター ☎3389-4571

6月21日(水)・7月19日(水)  毎月第3水曜日

つつじ会館(沼袋高齢者会館) ☎3387-7381

6月13日(火)・7月11日(火)   毎月第2火曜日

三療サービスについての詳細は、中野区ホームページをご覧ください。